麻雀：巷で話題のボケ防止！大器晩成のおすすめポイント麻雀をご紹介！

さいたま市「デイサービス南国の唄」では、
高齢者が豊かな社会生活を送れるよう様々なプログラムを提供しています。

 

今回ご紹介するのは、定期的に行っている麻雀を活用した健康支援活動です！

 

こちらでは、賭け事の要素を排除したクリーンな形で、健康とリハビリのための麻雀が定期的に楽しまれています。

 

 

健康麻雀の秘密：楽しみながらのリハビリ

「デイサービス南国の唄」での麻雀は、ただのお遊びではありません！

 

麻雀牌を積む、取るといった動作は、実は手のリハビリにもなります。

この活動は腕や指先の動きを促し、日常生活での自立支援にも役立ちます。

また、牌を操作することで細かい手の動きが鍛えられ、手先の器用さが保たれます。

 

脳のトレーニング：思い出し力と計算力の向上

麻雀はただのゲームではなく、脳のトレーニングにもなります。

役を思い出したり、点数を計算する過程で、記憶力、計算力、判断力が養われます。

このような知的活動は、認知症予防に効果的とされており、日常的に頭を使うことが推奨されています。

麻雀をすることで、脳を活発に保ちながら、楽しい時間を過ごすことができます。

 

 

麻雀を通じたコミュニケーションの場

また、「デイサービス南国の唄」での麻雀は、社交の場としても重要な役割を果たしています。

他の参加者との会話は、社会的孤立を防ぎ、精神的な健康を支える要素となります。

笑顔で楽しみながら、新しい友達を作ることが可能です。

まとめ

「デイサービス南国の唄」における麻雀は、ただ遊ぶだけではなく、身体と脳のリハビリテーション、そして社交活動を提供する一石三鳥のアクティビティです。

ボケ防止だけでなく、日常生活の質を高めるためにも、この健康麻雀は非常に効果的。

 

ぜひ一度、この楽しいが溢れる活動に参加してみてください。